Ejiji okomoko Tenis akpa akpa

N'ụwa nke tennis, ịnwe akpa mara mma na nke na-arụ ọrụ iji buru ngwa gị dị mkpa. A ejiji okomokoakpa akpa azụ tenisna-enye ngwakọta zuru oke nke ejiji na-eme ka ejiji na ihe bara uru, na-enye ndị na-anụ ọkụ n'obi tennis aka ikwu okwu ma na n'èzí. N'isiokwu a, anyị ga-enyocha njirimara na uru nke okomoko ejijiakpa akpa azụ tenis, Na-akọwapụta atụmatụ ya dị mma, ihe ndị dị elu, atụmatụ nhazi, na otu o si ebuli ahụmahụ tenis gị.

Nkeji 1: Nhazi mara mma na nke na-ewu ewu

Kwurịtara mkpa ụdị na ejiji dị na ngwa tennis

Mee ka ọ pụta ìhè n'ụdị mara mma na ejiji nke akpa akpa tenis okomoko

Mesie ike ka akpa a si emeju ọdịdị gị n'ozuzu ya ma na-agbakwụnye mmetụ nke ịma mma na mkpokọta tennis gị.

Nkeji 2: Ngwa dị mma adịchaghị

Kwurịtara mkpa ihe ndị dị oke mma na akpa azụ tenis okomoko

Mee ka ọ pụta ìhè n'iji akwa adịchaghị mma, dị ka akpụkpọ anụ ma ọ bụ akwa akwa mara mma, mara maka ịdịte aka ha na mmetụta okomoko.

Mee ka uche gaa n'ụzọ zuru ezu na nka nka nke na-eme ka akpa okomoko dị iche na nhọrọ ọkọlọtọ.

Nkeji 3: Nchekwa zuru oke na nhazi

Kwurịtara mkpa ọ dị nnukwu ebe nchekwa maka akụrụngwa tennis

Gosipụta ọtụtụ akụkụ na akpa dị na akpa azu tenis mara mma maka nchekwa nke raketị, bọọlụ, ngwa na ihe nkeonwe.

Kwado ịdị mma nke akpa a haziri nke ọma nke na-enye ohere ịnweta ihe ndị dị mkpa gị ngwa ngwa n'oge omume ma ọ bụ egwuregwu.

Nkeji 4: Nkasi Obi na Ergonomics

Kwurịtara mkpa nkasi obi n'oge njem

Mee ka ọ pụta ìhè na eriri ubu padded na akụkụ azụ nke na-enye nkwado ergonomic ma kesaa ịdị arọ nke ọma

Mesie ike ka akpa akpa tenis okomoko na-esi enweta nkasi obi kacha mma ọbụlagodi n'ime ogologo awa n'ụlọ ikpe.

Nkeji 5: Ntughari na ọtụtụ arụ ọrụ

Kwurịtara ka akpa akpa tenis okomoko nwere ike isi nye ọtụtụ ebumnuche

Kọwapụta ụdị ya dị ka akpa mara mma kwa ụbọchị ma ọ bụ onye na-eme njem maka ndị na-anụ tenis.

Mesie ike ịdị irè nke akpa nke na-esi n'ụlọ ikpe na-agafe n'enweghị nsogbu ọ bụla.

Nkeji 6: Nlebara anya na nkọwapụta na ugwu ika

Kwurịtara mkpa ọ dị nlebara anya na nkọwapụta yana ugwu ama ama na akpa akpa tenis okomoko

Gosipụta ọmarịcha nka nka, ngwaike nwere akara na ihe ịchọ mma akara nke na-agbakwunye na mmasị akpa ahụ.

Mesie ike ka ibu akpa akpa tenis okomoko nke ejiji si egosipụta ụtọ nghọta gị na ekele gị maka ịdị mma.

Mmechi:

Itinye ego na akpa akpa tenis okomoko ejiji na-enye gị ohere ijikọta ụdị na arụ ọrụ n'enweghị nsogbu. Site na imewe ya mara mma, ihe ndị dị oke ọnụ ahịa, nchekwa zuru oke na nlebara anya na nkọwapụta, akpa a abụghị naanị na-eme ka ahụmịhe tenis gị dịkwuo mma kamakwa ọ na-ebuli anya gị n'ozuzu ya na pụọ ​​​​n'ụlọ ikpe. Họrọ akpa akpa tenis okomoko nke na-anọchi anya ụdị onwe gị ma gosipụta oke mmasị gị maka egwuregwu ahụ. Site na akpa ejiji na arụ ọrụ n'akụkụ gị, ị nwere ike ịme nkwupụta mgbe ị na-elekwasị anya na egwuregwu gị, na-amara na a na-echekwa ngwá ọrụ gị nke ọma na ịnweta ngwa ngwa. Nabata ngwakọta nke ejiji na ịrụ ọrụ na akpa akpa tenis okomoko, wee bulie njem tenis gị n'ogo ọhụrụ.