Ngwa enyemaka izizi n'èzí

Ngwa enyemaka mbụ n'èzí bụ ihe dị mkpa maka onye ọ bụla na-eme ihe omume dị n'èzí dị ka ịga njem, ịma ụlọikwuu, ịkwa azụ azụ, ma ọ bụ njem ọ bụla ebe enyemaka ahụike nwere ike ọ gaghị adị ngwa ngwa.Nke a bụ ntuziaka zuru oke maka ihe ị ga-etinye na ngwa enyemaka mbụ n'èzí yana mkpa ọ dị:

Njikere Mberede: Gburugburu n'èzí na-ebute ihe egwu dị ka mbelata, ọnya, ata ahụhụ, sprains, ma ọ bụ mmerụ ahụ dị njọ karị.Ngwa enyemaka mbụ nwere nke ọma nwere ike inye ọgwụgwọ ozugbo ruo mgbe enyemaka ọkachamara dị.Inwe ọgwụ ndị dị mkpa n'aka nwere ike igbochi obere mmerụ ahụ ịbanye n'ime okwu ndị dị njọ karị, na-eme ka ahụmahụ dị n'èzí dịkwuo mma.Enwere ike ịhazi ngwa enyemaka mbụ nke ọma nke ọma dabere na ọrụ, ọnọdụ, na ọnụọgụ ndị mmadụ metụtara, na-ahụ na ọ na-egbo mkpa ndị akọwapụtara.